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失眠吃什么中药有效?

百合花茶 功效：具有润肺止咳、清心安神的功效，很适合失眠的人饮用。

缓解失眠用中药 五味子 五味子泡水喝治失眠。五味子果实作中药功能益气生津、敛肺滋肾、止泻、涩精、安神，可治久咳虚喘、津少口干、遗精久泻、健忘失眠等症。

而面对吃中药就面露难色的你，周大夫想说： 中药不一定都是苦的 ；中药现在可以不用自己煮，让药房 代煎装成袋装，方便携带和服用 ；出差人士可以选择制成 颗粒剂，轻巧方便携带和储存 。

用什么中药治失眠?

睡眠，是每个人都不可缺少的，下面由我给大家整理了改善睡眠的 中药 方相关知识，希望可以帮到大家！改善睡眠的中药方 心脾两虚： 症见失眠 头晕 ，心悸气短 ，口淡无味 ，不思饮食。

可养心安神助眠的中药 酸枣仁：酸枣仁可有效治疗失眠属于肝血不足、虚热内扰、血不养心等症状，一般这类失眠的患者还会伴随着心悸盗汗、眼干口燥、头目眩晕、脉细弦等症状。

失眠的原因有什么？失眠该吃什么中药中医讲，失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。